Jornadas Presenciales

Descripción del servicio

Sesiones Presenciales Principios del Método Entrenamiento Armónico Lunes 18:30 a 19:45 hrs en Patricia Isidora 2130, La Reina Inversión Mensual: $45.000 x 4 sesiones al mes $12.000 valor x jornada Jornadas Mixtas aptas para todo tipo de público entre 18 y 45 años Grupos AM y PM según mes Contenidos (2 meses) Sesión 1: Mi columna, un Eje Flexible Sesión 2: Mi cadera, Centro del Movimiento Sesión 3: Educación Escapular, la Raíz de mis brazos Sesión 4: Mis piernas, Inteligencia en Espiral Sesión 5: Movilidad, el indicador de mi salud articular Sesión 6: Fuerza, trabajo neuronal v/s muscular Sesión 7: Resistencia, más mente menos cuerpo Sesión 8: Flexibilidad, la psicología de la amplitud